명상 | Koreahealing

명 상

명상은 우리가 진리를 있는 그대로 볼 수 있는 수단이다. 내면의 진리를 더욱 더 명상하면, 우리 자신이 그 진리가 된다. 명상을 통하여 우리 내면의 자각은 꾸준히 깊어지고, 안팎의 것들에 대한 이해는 더욱 예리해진다.

무엇보다도 명상은 방황하는 마음을 안정시키고, 우리로 하여금 주변에 어떤 일이

일어나더라도 늘 안정되어 있는 평화의 상태에 영원히 자리 잡게 한다.

명상을 통해 우리는 우리 자신이 모든 존재들과 근본적으로 하나임을 자각하게 된다.

만뜨라

만뜨라라는 말은 그것을 묵상하는 사람을 보호하고 죄를 씻어 준다는 의미를 지니고 있다. 명상의 생명과도 같은 것이며, 모든 방법 중에서도 위대한 것이다.

만뜨라는 우주적 단어 혹은 소리 진동이다. 그것은 참나의 진동이며, 참나의 진정한 언어이다. 만뜨라 속으로 들어가면, 만뜨라는 우리를 참나의 자리로 안내한다.

만뜨라의 의미를 이해하고서 만뜨라를 반복하는 것은 매우 중요하다.

만뜨라의 힘을 얻기 원하거나 만뜨라 속으로 들어가기 원하는 사람은 만뜨라의 목표는 자신의 참나이며, 자신과 만뜨라와 만뜨라의 목표 사이에는 아무런 차이가 없다는 자각을 가져야 한다.

- 스와미 묵타난다 -

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