고피난다 15-11-27 340

나를 위한 주문 지금 이 순간 우리는 행복합니다.

행복한 주문입니다.

‘지금 여기’로 돌아올 수 있다면

이 귀하고 참된 주문을

하루에도 몇번씩 외울 수 있습니다.

들이쉬고 내쉬고

들숨과 날숨을 번갈아 쉬며 충분히 음미하면

이내 우리는 우리 자신,

우리의 참된 집으로 돌아옵니다.

이제 각자 원하는 방법으로

크게 소리 내고 싶거든, 소리 내고

고요하게 암송하고 싶거든, 고요하게

자기를 위한 주문을 읊어 보세요.

밥 짓기 전에, 밥 먹기 전에, 꽃에 물 주기 전에

지금 이 순간 우리 마음에 행복한 주문을 불러와 새길 수 있습니다.

이 주문을 수련하는 건 아주 쉬운 일이나

그로 인해 깨닫는 행복은 크고 또 깊습니다.

주문을 읊으며 우리는 얼마나 행복한지 알게 됩니다.

많은 사람들보다 훨씬 더 행복합니다.

행복하기 위해 필요한 수많은 조건들이

이미 그 순간 당신 곁에서 이루어집니다.

우리는 멈춰 설 수 있습니다.

미래를 향해 허둥지둥 달려갈 필요가 없습니다.

그대의 행복을 허락하세요. 틱낫한 스님의 지금 이순간 그대로 행복하라 중에서...